PAHSSc, Nadir Hastalıklar Gününü Destekliyor
DOÇ. DR. ÖZGE KENİŞ COŞKUN PULMONER HİPERTANSİYON HASTALARINA ÖZEL REHABİLİTASYON PROGRAMI BAŞLIYOR - 2021.04.16
Doç. Dr. Özge Keniş Coşkun Pulmoner Hipertansiyon Hastalarına Özel Rehabilitasyon Programı Başlıyor
http://ftrad.tip.marmara.edu.tr/akademik-kadro/doc-dr-ozge-kenis-coskun
Hocamızla egzersiz yapmaya hazır mıyız?
#Repost @doc.dr.ozgekeniscoskun
• • • • • •
Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim Ve Araştırma Hastanesi
Biraz saç baş dağınık bir biçimde , bugün de bir #ipf tanılı hastamızı aldık.
Önümüzdeki günlerde @pahsscdernegi nin tatlı daveti ile sizin için #pulmonerhipertansiyon hastalarında uygulanabilecek basit güçlendirme egzersizlerini bu hesaptan paylaşacağım. Ancak her #pah hastası egzersiz yaparken aşağıdaki noktalara dikkat etmeli :
- gün içinde en enerjik hissedilen zaman diliminde egzersiz yapmalı
- mümkünse asla yalnız egzersiz yapmamalı
- egzersiz yaptığı alanın güvenliğinden emin olmalı
- egzersiz yaparken asla nefesini tutmamalı
- düşük dozla başlayıp yavaş yavaş arttırmalı
- egzersiz sırasında baş dönmesi vb gibi semptomlar olmamalı, olursa mutlaka istirahat edilmeli
- ve en önemlisi, programa başlamadan önce mutlaka hekimlerden onay alınmalıdır
Herkese iyi #haftasonları şimdiden!
#friday #venerdi #physicalmedicineandrehabilitation #fizikseltıpverehabilitasyon
Devamına aşağıdaki linkten erişebilirsiniz
