Dergimiz Nefes Çıktı!

Dergimiz NEFES çıktııııı!

DOÇ. DR. ÖZGE KENİŞ COŞKUN PULMONER HİPERTANSİYON HASTALARINA ÖZEL REHABİLİTASYON PROGRAMI BAŞLIYOR - 2021.04.16

Doç. Dr. Özge Keniş Coşkun Pulmoner Hipertansiyon Hastalarına Özel Rehabilitasyon Programı Başlıyor

http://ftrad.tip.marmara.edu.tr/akademik-kadro/doc-dr-ozge-kenis-coskun

 

Hocamızla egzersiz yapmaya hazır mıyız?

 

#Repost @doc.dr.ozgekeniscoskun
• • • • • •
Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim Ve Araştırma Hastanesi

Biraz saç baş dağınık bir biçimde , bugün de bir #ipf tanılı hastamızı aldık.

Önümüzdeki günlerde @pahsscdernegi nin tatlı daveti ile sizin için #pulmonerhipertansiyon hastalarında uygulanabilecek basit güçlendirme egzersizlerini bu hesaptan paylaşacağım. Ancak her #pah hastası egzersiz yaparken aşağıdaki noktalara dikkat etmeli :

  •  gün içinde en enerjik hissedilen zaman diliminde egzersiz yapmalı
  •  mümkünse asla yalnız egzersiz yapmamalı
  •  egzersiz yaptığı alanın güvenliğinden emin olmalı
  •  egzersiz yaparken asla nefesini tutmamalı
  •  düşük dozla başlayıp yavaş yavaş arttırmalı
  •  egzersiz sırasında baş dönmesi vb gibi semptomlar olmamalı, olursa mutlaka istirahat edilmeli
  •  ve en önemlisi, programa başlamadan önce mutlaka hekimlerden onay alınmalıdır

Herkese iyi #haftasonları şimdiden!


#friday #venerdi #physicalmedicineandrehabilitation #fizikseltıpverehabilitasyon

 

Devamına aşağıdaki linkten erişebilirsiniz

https://www.pahssc.org.tr/haber/491/doc-dr-ozge-kenis-coskun-pulmoner-hipertansiyon-hastalarina-ozel-rehabilitasyon-programi-basliyor-2021-04-16

 

Eskişehir Web Tasarım