PAHSSc Avrupa'ya sesini duyuran Türkiye'nin TEK akciğer hastaları dayanışma derneği

PAHSSc Avrupa'ya sesini duyuran Türkiye'nin TEK akciğer hastaları dayanışma derneği

DOÇ. DR. ÖZGE KENİŞ COŞKUN PULMONER HİPERTANSİYON HASTALARINA ÖZEL REHABİLİTASYON PROGRAMI BAŞLIYOR - 2021.04.16

Doç. Dr. Özge Keniş Coşkun Pulmoner Hipertansiyon Hastalarına Özel Rehabilitasyon Programı Başlıyor

http://ftrad.tip.marmara.edu.tr/akademik-kadro/doc-dr-ozge-kenis-coskun

 

Hocamızla egzersiz yapmaya hazır mıyız?

 

#Repost @doc.dr.ozgekeniscoskun
• • • • • •
Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim Ve Araştırma Hastanesi

Biraz saç baş dağınık bir biçimde , bugün de bir #ipf tanılı hastamızı aldık.

Önümüzdeki günlerde @pahsscdernegi nin tatlı daveti ile sizin için #pulmonerhipertansiyon hastalarında uygulanabilecek basit güçlendirme egzersizlerini bu hesaptan paylaşacağım. Ancak her #pah hastası egzersiz yaparken aşağıdaki noktalara dikkat etmeli :

  •  gün içinde en enerjik hissedilen zaman diliminde egzersiz yapmalı
  •  mümkünse asla yalnız egzersiz yapmamalı
  •  egzersiz yaptığı alanın güvenliğinden emin olmalı
  •  egzersiz yaparken asla nefesini tutmamalı
  •  düşük dozla başlayıp yavaş yavaş arttırmalı
  •  egzersiz sırasında baş dönmesi vb gibi semptomlar olmamalı, olursa mutlaka istirahat edilmeli
  •  ve en önemlisi, programa başlamadan önce mutlaka hekimlerden onay alınmalıdır

Herkese iyi #haftasonları şimdiden!


#friday #venerdi #physicalmedicineandrehabilitation #fizikseltıpverehabilitasyon

 

Devamına aşağıdaki linkten erişebilirsiniz

https://www.pahssc.org.tr/haber/491/doc-dr-ozge-kenis-coskun-pulmoner-hipertansiyon-hastalarina-ozel-rehabilitasyon-programi-basliyor-2021-04-16

 

Eskişehir Web Tasarım